Si tú, un amigo o un familiar tienen inquietudes sobre su relación con los videojuegos, tómense un momento para hacerse las siguientes preguntas. Si bien esta lista de preguntas no pretende ser exhaustiva ni servir como prueba de diagnóstico médico o psicológico, responder afirmativamente a una o más de las siguientes preguntas puede ayudarte a identificar la necesidad de establecer límites, tomarte un descanso de los videojuegos o buscar ayuda de un profesional de confianza.
- ¿Tu jugabilidad está interfiriendo en tu trabajo?
- ¿Tu jugabilidad está afectando negativamente tu vida en casa?
- ¿Has perdido interés en pasatiempos y actividades que antes disfrutabas y prefieres jugar videojuegos?
- ¿Te resulta difícil limitar la cantidad de tiempo que pasas jugando a los videojuegos?
- ¿Alguna vez te has sentido triste o arrepentido después de jugar a un videojuego?
- ¿Jugar a los videojuegos disminuye tu ambición o eficiencia?
- ¿Alguna vez gastas más dinero en videojuegos del que te puedes permitir?
- ¿Mientes u ocultas cuánto tiempo o dinero gastas jugando a videojuegos?
- ¿Tus problemas y desafíos de la vida real generan ganas de jugar videojuegos?
- ¿Alguna vez has considerado hacerte daño a ti mismo como resultado de tu jugabilidad?